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☆7月14日(金)&7月28日(金)・食べて脂肪を落とし健康になるスピリチュアルダイエット講座☆

体重を減らす為だけではない!健康な体と心を作る為に生活リズムと食事を考えるスピリチュアルダイエット講座です!

☆身体がもっとも必要な栄養素を知り、効率よくお食事をして体脂肪を落とし、健康な身体にして行く為の食事法を覚えて頂くのがスピリチュアルダイエットです!

☆難しいことをしたり、何か特別な物を食べたりはしません!

☆スーパーで買える物を食べて健康になり体脂肪も落とす方法を教えます!

☆意志力が弱いからダイエットできないと思っている方も目からウロコですよ。こういう物をちゃんと取っていると甘い物がむしょうに欲しくなる事もなくなります。そんなお話しもしていきます☆

☆スピリチュアルな面と肉体は切り離せません。その2つをどう上手く統合させて行ったらいいのか?そんな事も話して行きながら健康的な体重になれるような方法を探して行きます。

こんな方に:

何をやってもダルイ、いつも疲れがとれない

・健康になり、自然と体脂肪を落とせる身体になりたい

・無理な食事制限をしたくない(取らないダイエットではなく、何を取る必要があるのかにフォーカスするダイエットです!)

・運動が嫌い(運動はしなくてOKです!)

・気持ちが安定しない

・体が重い

・体脂肪を効率的に落としたい

・食べて自然に筋肉量をアップしたい

・体重がどんどん増えている

・体重が減ってしまっている

・どうしても甘い物、ピザ、揚げ物などやめられない食べ物があってどうにかしたい

このスピリチュアルダイエットは健康に生きて行きたい、もっと軽やかに毎日を過ごしたい方の為のダイエット講座です。

・痩せる事だけを目的としていません。健康になり、そして自然と体脂肪を落とせる身体を目指しています。

・だから無理な食事制限や運動はありません!

・スピリチュアルな生活をして行きたいと思っているのに中々上手くいかない。心が安定しない。グラウンディングが上手くできない。そんな事で悩んでいる方はこの講座で色々な発見があるはずです。

意志力が弱い自分を責めていませんか?きっと自己愛が足りない、スピリチュアルな生活をしたいのに、食事を変えたいのに意志が弱い自分にうんざり・・・なんて思っていませんか?


◆実は脳科学的にこんな事があるから甘い物、揚げ物、ピザ、肉などを食べてしまう。それを知って頂きます。

◆いったいどのぐらいの量の何を食べれば栄養が足りて、健康的な食事なの?

◆体重、体脂肪を減らしたいけど食べたい

◆ほとんど食べてないのに体重が増える

◆運動が嫌いだけど痩せたい

◆体重がどんどん増えて行って何をしても減らない

◆食事制限ができたと想うと今度はドカ食いをしてしまいリバウンドで体重が前よりも増えてしまっている

◆炭水化物を食べるのが怖い

◆肌の調子がどんどん悪くなっている

◆便秘が解消できない


・こんな悩みを持っている方はスピリチュアルダイエット講座で様々なヒントが得られるはずです。健康的に痩せる、自分の適正体重になる事も可能になるかも知れません。自分次第でいくらでも健康になれる事を実感して頂く為の食についての講座です。


・内面、潜在意識下にある食、体重、自分の体についての意識を探り何故食べ過ぎてしまうのか?食べなさすぎるのか?自分にとって食事とは何か?どうして行けばベストな健康状態になって行けるのか?そう言った事も掘り下げていきます。


・ご参加の皆さんとお話をシェアして行く事で得られる気づきもたくさんあります。参加型の講座です。


・スピリチュアルな面と肉体は切り離せません。その2つをどう上手く統合させて行ったらいいのか?そんな事も話して行きながら健康的な体重になれるような方法を探して行きます。


・脳科学的なこんな仕組みで現代人はどんどん甘い物や油物、ピザや他のジャンクとされる食べ物がやめられない。そんな内容もお話して行きます。健康的な食事に変える為の大きなヒントとサポートになります。


・7月14日(金)&7月28日(金)の2日間講座です

リクエスト開催も受付中。こちらのメールからお問い合わせ下さい⇒ sparkle@dk.catv.ne.jp

・13:30~約3時間

・¥38,000

・4名様(女性限定)

・場所:Sparkling Angelサロン

東急東横線学芸大学駅徒歩7分


◆エリザベスは栄養士ではありません。今までに自分が25キロ体重を健康的に落とした体験から様々な健康的な方法や手法を個人の体験としてお話し、アドバイスして行きます。ダイエット講座、栄養士開催の栄養講座に参加して得た知識もシェアして行きます。栄養士のアドバイスを求めている方はプロの栄養士にご相談下さい。




38,000円

在庫数 : 4
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