11月12 日(日)健康になって体重もコントロール!ミニダイエットWS健康でイキイキと輝く自分になる☆

・毎日をもっと健康にイキイキと過ごして行きたいけれど何をどうしたらいいのか分からない。
・食事をもっと健康的なものにしたいけどどうしたらいいのか?
・寝ても休んでも疲れがとれず、ダルイ
・自分を変えるきっかけが欲しい!

そんな事を想っている方は是非ご参加下さい。

・まずは健康になる事が大事。そして、自分の体重も健康的な体重、健康的な体脂肪
にして行くにはどうしたらいいのか?そんな事についての知識やヒントがたくさん含まれているWSです。

・体重を落としたい人も落とさなくていいと思っている人もOK。とにかく健康になりたいと感じている人は是非参加して下さい。

☆体重25㎏、体脂肪23%を落とし、3 年間リバウンドをしていないエリザベスATP(R)AI(TM) が色々と自分の体験に基づいてお話をしていきます。学んだ栄養学や健康的な食べて痩せるダイエット方法を元にどうして行ったらもっと健康になれるのか?についてもシェアして行きます。

☆スピリチュアルダイエット講座に参加する勇気がわかない方も気軽にご参加頂けるワークショップです。

☆質問もどんどんして頂けます。

☆日ごろ、エリザベスATP(R)AI(TM) が作っている健康的なmenuの中から簡単にでき、カロリーが控えめな品々をお出ししてそのレシピもお持ち帰り資料としてお渡しいたします
・11月12日(日)
・13:30~約2時間
・6名様(女性限定)
・¥7,000
場所:Sparkling Angelサロン

東急東横線学芸大学駅徒歩7分



7,000円

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